本文转自：正直骨质增生网 www.op90.com

中医门诊中常见许多腰痛或手麻的个案，一般认知都以为是「椎间盘突出」或「骨刺」所造成，但临床检查后往往发现是肌肉、肌腱长时间且重复地过度使用而引起的「肌筋膜疼痛症候群」，在对症治疗后，患者多能很快速挥别这些恼人的肌肉酸痛问题。

60多岁的林先生，是典型的上班族，因为臀部疼痛，牵引至大腿、小腿酸痛难耐而四处求诊，历时一年多症状却无改善，患者自述腰椎有骨刺，因骨刺压迫造成坐骨神经痛；另一名从事印刷装订业的50多岁郑性妇人，由于工作关系须长期搬运重物，因双手麻感而就诊，自述为颈椎骨刺引起。

经检查后，林先生确诊为臀小肌发炎所致的肌筋膜症候群，至于郑姓妇人则是伸腕肌群发炎导致的肌筋膜症候群，两名患者经过数次针灸治疗后，症状皆已明显改善。

肌筋膜疼痛症候群是一种因肌肉、肌腱长时间且重复地过度使用而引起的疼痛症候群，如长时间的姿势不良、开车、打牌、夜间睡姿不当、弯腰、搬重等，是指身体出现局部肌肉疼痛同时合并有疼痛激发点(trigger point)，触及此点可能引起典型的转移痛。

肌筋膜疼痛症候群的治疗，最重要的是先仔细评估疼痛的分布区域，并找出疼痛激发点，激发点是局部的痛点，按压时可发现绷紧的肌束，有时并可引发局部的抽动；在经过正确诊断，对疼痛的肌肉施予牵张运动，配合传统针灸的治疗，再卫教病人正确的工作姿势及适度的休息后，患者很快就能挥别这些恼人的肌肉酸痛。