tags: book
瑜伽”这个词在人们头脑中给人的感觉是古老而陈旧的代名词。而现在却成为全世界都很流行、热衷的健身运动，现代人因为工作及生活的压力越来越追求心理的平衡，还有就是追求自然的归属感。快节奏的生活方式虽然使人充实许多，但身体决非钢铁，过度劳累，身心都经不住摧残。
YOU-身体使用手册_连载_读书_腾讯网 Annotated
tags: book
“自己是自己最好的医生”是全书的核心理念。每个人都可以自觉地重视并控制自己的健康，并且尽可能科学地了解自己的身体。作为一本正宗的使用手册，本书将使现代都市人摆脱对于营养保健品及医药的一味依赖，摒弃以往错误的思维定式，形成科学的生活习惯，做好自己的保健医生。经历过时间和市场检验的这本“身体使用手册”权威鼻祖被认为是“欧美第一健康畅销书”。
这些道理没人告诉过你_连载_读书_腾讯网 Annotated
tags: book
本书为新东方教育科技集团大愚文化倾力打造职场系列精品丛书，创作团体皆为新东方面试培训领域的优秀教师，多年来，辅导了数万名学员顺利就业。他们应邀为全国各地应届大学毕业生做百余场求职面试巡回讲座，他们的新东方面试技巧课程则被历届学员奉为“求职胜经”。本书获徐小平老师强力推荐，相信会对大学生及在职人士在择业、求职及人生规划方面提供独到的见解与实用的指导。
tags: book
在社会生活中，人与人之间不可避免地需要通过语言进行交流。因此学会说话，掌握一定的说话技巧，就是生活中不可缺少的一门学问，话说得好可以成全美事，说得不好就会惹出是非。同样意思的话，说的方式不同，结果很可能截然相反，使用正确的说话方法往往可以事半功倍。本书将社会生活的各个方面囊括其中，让读者们能够随意学习必要的“话术”，以方便读者在不同的场合使用不同的“语术”，你需要做的就是翻开本书，充分领略能说会道、打动人心的艺术。
tags: book
优秀员工之所以能取得令人瞩目的成就，是因为他们得益于一套高效能的工作习惯，正是依赖于这些高效能的习惯路径，他们在正确的道路上越走越顺，也越走越宽。本书教你如何在工作中养成办事高效的习惯，其内涵包括：以正确的工作态度，忠诚敬业的职业精神为特征的观念习惯；以有效的团队合作、自律服从、坚决执行的职场纪律为特征的职业素养；以注重效能、自主创新为特征的工作方法；以压力调节、身心健康为特征的职场辅助策略。
向沃尔玛学供应链管理_连载_读书_腾讯网 Annotated
tags: book
随着全球化程度日益加深，国内外市场竞争日趋白热化，要想在如此激烈的竞争中分得一杯羹，拥有一套先进、高效的供应链管理系统，是企业的当务之急。本书深入分析了沃尔玛现象产生的根源，重点阐述了沃尔玛成功运作供应链的五大秘诀及RFID等多种技术在供应链管理中的应用优势，并指出了成功的企业文化在供应链管理中的重要作用，有很高的参考价值。本书作者胡松评博士是资深的供应链管理培训师，已为数百家企业提供相关咨询与培训服务。本书凝结了胡博士多年全球供应链物流与采购管理经验和培训经验，是企业迅速进入全球市场的通行证！
tags: book
本书结合大量图片、案例，从销售人员应具备的5种“维生素”和销售人才招聘流程控制的11个板块两大方面内容着手，告诉我们如何选择适合企业发展的顶尖销售人才。销售人才的甄选是创造最优销售绩效的第一步！而这第一步要迈得好，就必须打破常规思维，抛弃传统的学历、外表、经验等条条框框，严格控制销售人才招聘流程的11个板块，才能真正招到顶尖的销售人才！作者用5章的篇幅，详细讲解了控制销售人才招聘流程的方法与技巧，对企业招聘、选拔顶尖销售人才具有非常高的参考价值。
张小盒OFFICE异想记_连载_读书_腾讯网 Annotated
tags: book
张小盒一个普通的、可爱的小白领，有些无奈，有些无辜，也有些理想和激情，他擅长加班，不擅长追女孩，不擅长讨好老板，爱情、金钱、生活都比较匮乏。闹钟失灵、半路堵车、电梯挤不上……一切都乱套了，可打卡机却永远正常；周末不加班，竟觉得生活索然无味，加班时却总偷偷看《越狱》。你看见自己的影子没有？张小盒过着我们的生活，我们就是张小盒……
tags: book
爆笑DaLaDaLa二人组，角色登场！老公的名字叫做DaDa，对老婆总是自称「小的我」。老婆的名字叫做「LaLa」，老公对她的称呼是「老婆大人」。非常普通的二位，谈了非常普通的恋爱……「DaLaDaLa」是一种新的生活态度，在日本有「放松」、「打混」、「快乐度过每一天」的意思，本书由两只很瞎的枫叶鼠与黄金鼠领军，带你走向爆笑的人生。生活不用太认真，管它状况有多糟，就要打混过生活！
tags: book
您对于交际是一种什么印象呢？复杂、麻烦、令人头疼？其实，人与人的交际可以给我们带来许多美妙感觉。虽然交际里会有许多难以把握的部分，但是只要了解了其中的奥秘，就可以轻松的驾驭。只要借助正确的方式，融洽的和人相处，这样您也就体会到了交际的真谛与魅力。希望您可以在自己的交际生活中扬帆远航。不需要灌输性的学习，却把好多的礼仪知识轻松的记在了脑中。这有词典的性质，让交际变得不再做作、令人腻烦，而是可以轻松应对。
tags: book
世界上的人可以分为两种，看过玛法达的和没看过玛法达的。看过玛法达的就不用分了，应该都是娃娃迷。二元分类法在这里失灵了。现在正式宣布，娃娃迷的节日来临了——断档多年的玛法达重新带领着她的小伙伴回到中国了！无论是喜欢吉也的，还是喜欢玛法达的，或者喜欢苏珊娜的，抑或是米盖的粉丝、马诺林的粉丝、菲利普的粉丝们，终于可以拥有这套制作精良的、足本推出的佳作了。别犹豫了，快点带我们回家吧！
tags: book
这是一本介绍美容的书，却超越了纯粹意义上的美容。作者以自己切身的体会告诉大家，真正的美丽是由内及外、内外双修的。书中介绍了作者在日常饮食、保养、运动、心理健康等方面积累的一些美容心得，字里行间透露出一位现代女性的从容与自信。
tags: book
本书是古罗马唯一一位哲学家皇帝马可•奥勒留所著，这本自己与自己的十二卷对话，内容大部分是他在鞍马劳顿中所写，是斯多葛派哲学的一个里程碑。《沉思录》来自于作者对身羁宫廷的自身和自己所处混乱世界的感受，追求一种摆脱了激情和欲望、冷静而达观的生活。马可-
奥勒留在书中阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任，要求常常自省以达到内心的平静，要摈弃一切无用和琐屑的思想、正值地思考。而且，不仅要思考善、思考光明磊落的事情，还要付诸行动。
tags: book
这是一本被广大老百姓强烈建议加入国家中小学课本或中老年保健操大纲的书。对待自己的身体要像对待自己的孩子一样，疾病就是孩子的恶作剧，是孩子野性的一种宣泄，它是一种巨大的能量，完全可以转化为成长的动力，但我们总是敌视和恐惧这种能量，不惜耗费更多的能量来清除它。其实，一切治疗的最终目的都是为了激发患者的自愈潜能。我们每个人身上本来就百药齐全，都在经络穴位中翘首待选，只看医者和本人会不会用它了。
tags: book
一年前，中国人还不知道这个隐世奇侠，但他悬壶济世的大德早以《求医不如求己》博客之名盛传于互联网内外，他写下的每一句话及无偿教给人们自己使用的功法，都带给了人们福气，拯救了无数看不起病，看不好病的人及家庭，帮人们平安度过心与身的苦海，1年后，在万千民众的焦盼中，中里巴人先生又因好生之缘为大家双手奉上《求医不如求己2》。
tags: book
你可以消遣地来看看这本纯属虚构的小说，也可以把它当经验分享之类的职场实用手册来使用。小说的主人公杜朝阳是典型的中产阶级代表，她没有背景，受过较好的教育，靠个人奋斗获取成功。小说中拉拉在外企的经历跨度八年，拉拉从一个朴实的销售助理，成长为一个专业干练的HR经理，见识了各种职场变迁，也历经了各种职场磨练。对于大部分人来说，她的故事比比尔盖茨的更值得参考！
十四堂人生创意课：李欣频创意系列之一-连载，搜狐读书，小说，文学 Annotated
tags: book
这是台湾“文案天后”李欣频，首次公开的“创意自我训练14招”，这也是她所有的书迷，等候多年的第一手创意教战手册。本书脱胎于李欣频在教授广告创意课时的笔记，在授课时，李欣频认为不需事先准备具体的教程，因为世事变化太快，每周都会有新的生命教材在发生，还来不及写进教科书里。
tags: book
一位财务独立的女人，在丈夫、孩子、家人与朋友面前都抬得起头来。因为有了足够的经济能力，生命才能够有活力，能够实现自己的梦想。女性争取财务独立的目的，其实不是在争取主权，而是不成为别人的负担与拖累。别将一生的经济需求都依赖在一个人身上也有很多女性一生只会运用一种理财方式，就是寻找一张“长期饭票”，认为自己的将来必须依附在先生的身上。但是寻找长期饭票，也有财务风险，除了要考虑饭票的“有效期限”之外，你也要承受靠外表吸引异性的“折旧”风险，婚姻当然不是未来绝对的保障。
tags: read
一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败——即使这是一次千万元级别的商务谈判。是的，那些被我们所忽略的微小的身体语言，就是有着如此之大的魔力。我们能够辨认的面部表情有25万种之多，但这仅仅是身体语言中的一小部分。正是这些微妙的身体语言，决定了我们在与他人的交往中是掌控别人，还是为别人所掌控。
tags: read
根据世界医疗机构多年的研究发现，世界上所有脊椎动物的寿命期，都是从它的大脑发育期停止后再乘以5来计算的，按照这种推论，人应该活到125岁才对，因为人的大脑发育期是在25岁停止的，所以，25X5=125岁才是一个人的正常寿命。遗憾的是，能够活到这个年龄的人至今世界上没有几人。
tags: book
本书是名副其实的心理励志世界畅销书，被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重建和谐生命的完美道路。本书出版后，露易丝·海所倡导的“整体健康”观念旋风般席卷了全世界。本书创造了《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名的骄人纪录，被译成25种文字，在35个国家或地区出版，20多年来，全球销量逾2000万册。
tags: book
礼仪是人类文明和社会进步的重要标志，这既是社会交往活动的重要内容，又是社会道德文化的外在表现形式，而且它更直接地反映着一个国家其国民普遍的素质。在日常生活和工作中，礼仪能够调节人际关系。本书让空姐教你谈吐礼仪，帮助读者全面、快捷地在公众面前举止得体、行为规范、谈吐大方，实现人气指数最旺。
tags: book
肥胖是体内气流循环停滞造成的，而这种停滞是由体内毒素过多堆积引起的。因此，我们要首先通过消除体内毒素来治疗肥胖，进而达到改善健康状态的目的。根据造成肥胖的毒素种类的不同，排毒减肥法将肥胖分为瘀血型、水毒型、痰滞型三类。通过检测，读者可以找出自己的肥胖类型，依照相应的减肥法实施减肥。本书所选的方法都是一般人易学的、能除去各类肥胖原因的最有效的方法。尤其是经穴的位置通过穴位图进行展示，对于专业术语尽可能使用浅湿的语言解释。
小凯老师明星脸彩妆书_连载_读书_腾讯网 Annotated
tags: book
彩妆是一种视觉语言,它可以帮助你创造赏心悦目的脸庞，并且展现出专属于自己的魅力。这本书将金童彩妆师小凯九年累积的经验，毫无保留的与更多女孩们分享，让想要变得更漂亮的你，在轻松掌握化妆技巧之余，更能体验彩妆所带来的喜悦和自信美
tags: book
本书中收录了最省钱、最全面、最天然的保养美丽、让你美丽一生的健康法则，帮助你分析化妆品、学会护养DIY、锻炼出迷人曲线，借由生活、心灵哲学，指导你如何通过科学的生活作息，呵护自己的美丽，全面提升自我修养，持久散发优雅气质，永葆容颜的完美。 给心灵洗澡，给肌肤呵护。本书将身体保养作为一个整体，并与悠久的中医养生保健理论联系起来。与其在眼花缭乱的瓶瓶罐罐中迷失自己，不如从解密肌肤着手，听听肌肤到底需要什么。
决定人生成败的心态全集_连载_读书_腾讯网 Annotated
tags: book
这是一个渴望成功的时代，每一个人都渴望自己能够取得成功，但事实上并非每一个人都能成为成功者。成功者之所以成功，不仅是因为他们具有超越常人的才华，更重要的是因为他们具备成为成功者的心态。好的心态有助于人们克服困难，即使受到挫折与坎坷，依然能够保持乐观的情绪，保持旺盛的斗志，成功人士与常人之间最大区别就在于心态的差异，身处这个多变的时代，我们唯一能控制的就是自己的心态！
tags: book
如果说易中天的历史研究是学者草根化的话，那么《明朝那些事儿》就是一部纯粹草根的作品，它的走红使得对历史的评说回到草根自己的手中。《明朝那些事儿》还没有出版，在网上就已形成了庞大的“明矾”群，在号称中国最权威的历史论坛天涯煮酒论史，“明矾”们甚至因为版主对《明朝那些事儿》的不作为，发起了持续三个月的大规模“倒版运动”，导致三名版主被免职
tags: book
tags: book
自1694年英格兰银行成立以来的３００年间，几乎每一场世界重大变故背后，都能看到国际金融资本势力的身影。他们通过左右一国的经济命脉掌握国家的政治命运，通过煽动政治事件、诱发经济危机，控制着世界财富的流向与分配。可以说，一部世界金融史，就是一部谋求主宰人类财富的阴谋史。随着中国金融的全面开放，国际银行家将大举深入中国的金融腹地。昨天发生在西方的故事，今天会在中国重演吗？
tags: book
俗语称：防火防盗防保险。《保险不是套》是不是靠取了个俏皮名字就为行业洗白？保险到底是套人还是保障？《套》以随笔形式解析行业，客观剖析，行文优美，更有形式活泼的漫插和阅读笔记便于解读和随时记录。曝出的“内幕”，对了解保险行业、保险企业、保险经营者、保险从业者都有益处。
巴菲特投资经典6要素_连载_读书_腾讯网 Annotated
tags: book
tags: read
在本书中，我们不仅可以看到许多人生需要的测试，更可以看到一些与测试有关的案例、专 业分析以及解决方法。这些内容，不仅可以帮助我们了解自我，更能帮我们找到问题的解决 方法——专业的心理分析可以让我们看清内心的问题根源；实用有效的建议则可以帮助你找 到自己的人生方向；至于现实生活中的诸多案例，则诠释了不同选择可能产生的结果，给我 们以启迪和帮助。
tags: book
理财是一张马拉松比赛，而不是百米冲刺，世界上并没有财富的传奇，只有越早越好的理财征途，以时间积累财富，以复利倍增金钱，人人都可以成为百万富翁。本书是一本专为80后量身打造的理财书，从保险、基金、股票、储蓄多方面入手，教你学会投资，快乐消费。
tags: book
本书是当代中国第一部描述证券投资基金行业现状和内幕的财经小说。书中涉及的所有细节和人物都来自于真实事件。书中既描述了国内基金行业的快速发展，同时对于基金行业所暴露的各种问题，例如基金的利益输送、变相承诺收益、刻意控制业绩、夸大产品宣传等，也进行了严肃的批评，是当前证券市场尤其是基金市场一个比较真实的写照。
tags: book
女心理师贺顿每天都会听到这些真实的故事和遇见形形色色的案主。无数案主的精神疾患，加之本人面临的情感危机，使贺顿接近心理崩溃边缘，她说她已经三千岁了。在恋人的帮助下，贺顿找到心理权威进行“督导”。在诸种方法屡试屡败之后，权威应用非法的残忍手段，帮助贺顿解开了她半身一直冰冷的症结，唤起深藏已久的秘密往事。
tags: book
这是一部红透全球的女性心灵励志作品，雄踞2007年全美年度畅销排行榜第三名，连前美国第一夫人希拉里-克林顿对它都青睐有加。作者伊丽莎白-吉尔伯特30岁以后发现自己既不想要小孩，也不想要丈夫。她在意大利、印度、印尼三个不同国度之间寻找自己——到意大利品尝美食，在印度，与瑜伽士的接触，洗涤了她混乱的身心。巴厘岛上，她寻得了身心的平衡。在这一整年的追寻快乐与虔诚之间的平衡中，她终于发现：“拯救我的人，并非王子，而是我自己操控我，拯救我”。
Mango Languages - Home Annotated
tags: education, languages, learning, mango, web2.0
Really cool way to learn Japanese…or Spanish…or French…or…\n\nand free!