点击后面的链接你可以在百度那里了解更多什么叫七体八检?

今天来一篇文章叫七体八检，什么叫七体八检呢？

健康博客与七体八检又有什么关系呢？

原因是在<<百度会再收录健康博客吗?>>文中提到健康博客前身http://www.99120.cn/tijian/由于某些原因给百度清除收录数据；最近在朋友的<<文章加快百度收录新站与更新的方法>>中了解到用独创关键词方法可以让百度重录收七体八检博客；所以我给健康博客重起另一个新名词，七体八检博客。

不知道中国有多少抽烟的站长已经不抽烟了，我就是其中的一个，刚好十年的烟龄。

抽烟的坏处，人人皆知，我这里就不说了；说 到抽烟的好处，我这里倒要说一说，曾经有人说过，抽烟是一种交际的手段，烟酒不分家，出去交际就派派烟，喝喝酒，谈谈事，不过现在来说只不过是给自己一个 抽烟的理由，抽烟与不抽烟又有什么区别呢？专家都说抽烟的人会短命，抽烟的人都会说，很多抽烟的同样能活到八~自定义能力高老一年多十岁，又怎么个说法呢？我们伟大毛主席和邓爷爷还不是常常叼着烟想着国家大事，说不定抽烟还能带来灵感呢？这就是抽烟的好处了。

说到底不管抽烟有什么好处，只不过是给自己籍口而已，相信很多站长很多人都想戒烟，只是戒不了而已；两三年前，我就不断跟自己说，抽完了这一支我就不抽了，结果还是再抽了两三年.

今天就我说说是如何成功戒掉了烟：

首先，从前我的个人认识中抽烟没什么好，也没什么坏，只是个心瘾而已，戒烟首先必须靠个人意志力，什么方法也不管用，如果个人定力不够，抽烟就像吃白粉一样，进了戒毒所的人就算能把毒瘾戒掉，出来再跟吃白粉的人混在一起，99.9%机会再上瘾，我无数次戒烟都是因为受不了身边的朋友抽烟而再次上瘾，所以，如果你认为你的意志力不足，就别戒了，越戒就抽得越多。

其次，我 戒烟成功最大功劳还是归功于我老婆，没有老婆的支持和督促，我想我很难成功戒烟，抽烟的朋友说我怕老婆，其实没有怕不怕这回事，戒烟肯定是件好事，就算自 己不怕死，也要想想抽二手烟的老婆，不想想自己的身心健康也要替老婆想想，就算为了老婆而戒烟，这已经是很充份理由了。

第三，有 决心和充份的理由你还是不能戒的话，应该去胸科医院走走，那里躺着很多肺癌病人，大部得肺癌的病人就算跟抽烟没关系，也应该跟二手烟有关系，看看他们的痛 苦你就应该不敢再抽烟了；专家说的，抽烟与致癌有着很直接的关系，但有多少抽烟的人会相信呢？相信了又多少人会戒烟呢？戒烟了又多少人能成功呢？

第四，尽量远离有烟的场面，戒烟期间，我看到身边有人抽烟我就会走开，免得自己烟瘾又来；甚至有时看到电影里头有抽烟，也会引起我的心瘾，干脆电影电视也不看了,反正烟戒期间，几乎与外界断了联系。

第五，准备点口香糖和漱口水，烟瘾来了，就拼命吃口香糖，想想点别的事；漱口水的作用就是保持口气清新，抽烟的人一般都会口臭，保持口气清新，让你再抽烟也受不了那种口气的臭味，再也不会想抽烟。

坚定的决定+充份的理理+充份的认识+远离的抽烟场面 你还是不能戒的话，就别戒了，真的越戒抽得越多，第一次戒烟前我一个星期两包烟，第一次戒烟不成功后就两天一包，第二次戒烟不成功之后就一天一包，N次戒烟不成功之后就变成了两包一天。

最后，应该下结论了，有什么好方法能成功戒烟呢？答案是没有什么好方法，没有什么人能帮助你百分之百成功戒烟的，只有你自己，才是最好的办法，以上方法只是参考而已。

原创:陈迪

出处:营销博客  转载请以链接形式注明出处.

标签：如何戒烟, 戒烟, 戒烟方法, 抽烟

快速链接:http://www.chendi.org/go/626282.html

上一次课程讲述了 Wordpress 的主题设置。Wordpress 的主题可以让你的 Wordpress 网站外观更漂亮；而 Wordpress 的插件则可以让你的 Wordpress 网站的功能更强大。这一次课程，我们就来讲述 Wordpress 插件的使用。Wordpress 社区的许多网友不仅制作出了漂亮的 Wordpress 主题可以让你的 Wordpress 网站外观更为好看，也开发了一大批高质量的插件，极大地扩充了 Wordpress 的性能。前几天，Wordpress 官方网站开始正式推出插件目录，让 Wordpress 的爱好者有了一个可靠的寻找插件的地方。

Wordpress 的插件一般是有一些 php 文件组成。下载解压缩后，将其上传到 Wordpress 安装目录的 wp-content/plugins/ 目录内。然后就可以在管理后台看到你的插件。

Wordpress 的插件管理界面如图所示，包括插件和插件编辑器两个子按钮；后面的 Related Posts Options 和 Akismet 配置是配置这两个插件的地方。

插件

在插件子标签下，你可以看到你已经上传的所有插件。每个插件都包括插件的名称，版本，描述和操作等项。在操作下面，有激活/禁止插件的转换按钮。

插件编辑器

Wordpress 提供了一个在线的编辑功能，可以允许你在线对插件文件进行编辑。同样，需要你首先将文件的权限设置为777。

插件的使用

Wordpress 的插件种类非常繁多。不同的插件使用方式也各不相同。有些插件需要你在后台插件或选项或管理目录下进行配置，有些插件则需要你在 Wordpress 的主题文件内插入适当的代码。因此，对于不同的插件，需要网友去认真阅读插件的安装和使用说明。安装和使用说明文件一般可以在 php 文件内注释部分，单独的 readme.txt 文件或作者网站等几个地方查阅。

获取更多插件

目前我认为比较稳妥的获取 Wordpress 插件的渠道，就是通过 Wordpress 目录。wp-plugins.org 也是一个不错的插件网站。

此外，网友还可以通过 Google，baidu 等搜索引擎进行搜索，互联网上资源丰富，他们可以帮你快速找到你所需要的插件。

本文链接: http://jiangzhanyong.com/2007/03/wordpress-lesson-thirteen-plugins-244.html

 如何利用博客网站赚钱，是许多博客站长经常考虑的问题。即便我的个人博客流量不大，无法帮我成为百万富翁(万一能帮上，我也不介意^-^)，至少我希望他 能够帮我赚回每年支付的主机费用。对于个人网站而言，赚钱的多少并不重要，重要的是一种认可。国外已有许多个人博客赚钱的模式和途径；不过在国内，许多个 人博客还只能靠投放 Google AdSense 来获取微薄的收入。幸好，FeedSky 推出了一种新的个人博客赚钱模式，话题广告。

FeedSky 的话题广告，类似于国外 Review Me 网站付费评论模式。广告投放者(即个人博客站长)按照一定的要求，针对广告主的产品或者服务进行评价，来获取一定的广告收入。当然，广告文的要求主要包括字数限制，并且需要按照广告主的要求进行评论，不能通过抄袭等形式作弊。但评论本身可褒可贬，不受限制。中间商 FeedSky 则从中抽取佣金。

与传统的互联网广告相比，博客网站一般有特定的阅读群体，投放广告也更具有针对性。广告评论不受广告商的影响，广告投放者(博客站长)可以坦率地对广告商的产品或服务进行评价。广告文章一般直接标明，这是一篇收费评论文章，网站的浏览者也很容易将之与其他文章分别开。因此，这种广告模式对于广告商，广告发布者和网站浏览者，都是可以容易接受的。

目前 FeedSky 的博客广告正在进行内测，如果感兴趣的网友可以立即申请加入。本站今天已经通过 FeedSky 的审核，并且还给出一个不错的定价，以后如果有与我网站相关的话题，我就可以在本站发布 FeedSky 的话题广告文章了。

本文链接: http://jiangzhanyong.com/2007/03/feedsky-advertisement-246.html

WordPress 是目前最好用的博客系统之一。它体积小，功能强，使用简单，符合网络标准，主题和插件资源丰富，深受网友喜欢。从 Google 趋势来看，从2006年开始，Wordpress 在中国用户中的搜索量急剧上升，可见深受广大网民群众的喜爱。

WordPress 的两个主要开发者是 Ryan Boren 和 Matthew Mullenweg。前者是思科公司(Cisco System)的工程师，业余时间以开发免费软件为乐；后者是 IT 媒体(CNet Networks) 上班，并且有自己的公司(Mobius Limited)，写软件纯粹是个人兴趣。开发 WordPress 本来是人家的业余爱好，一不小心成就了一套很棒的博客系统。当然，除了这两位，WordPress 社区还有许许多多的贡献者，bug 提交者，插件和主题开发者等等，他们的共同努力成就了 WordPress 的成功。虽然我们不能记住他们的名字，但我从心底感谢他们。由于 WordPress 开源社区的网民者积极贡献，WordPress 具有着一般商业软件所无法比拟的优点。WordPress 体积非常小，最新 WordPress 2.1 版，英文原版仅 829 KB，点点游发布中文版，体积也不过 966 KB。体积虽小，功能却不打折，它基本具有一个 Blog 系统所具有的全部功能，并且完全符合 Web标准，对搜索引擎友好，修改代码方便，使用也非常简单，还有丰富的接口可进行扩充。

WordPress 2.1 版自从从1月22日发布以来，仅15天的时间，英文原版的下载量就已经是 286,718。这不包括类似于许许多多点点游这样的网站单独发行的包含本地化语言包的版本。WordPress 的魅力由此可见一斑。

WordPress 采用 PHP + MySQL 的经典组合搭建，并且同 PHP 和 MySQL 一样，他们都是开源项目。PHP 是使用非常广泛的网络编程语言，MySQL 是最成功的开源数据库。无论从性能还是经济角度考虑，这都是最棒的搭配组合。

WordPress 的魅力不仅仅在于其本身的使用方便，功能强大等，更在于其社区有着丰富的插件和主题资源可供用户选择。WordPress 开放的接口很容易方便地加入新的功能，定制个性化的主题。WordPress 的开源社区有着非常丰富的插件和主题，这些插件基本可以满足广大网民大部分的需求，这些主题可以让你方便的更换网站的样式，这些主题样式样式各异，总有一 款能适合你，即使自己修改代码，也非常方便。

为了表达对于 WordPress 的喜爱，WordPress 的粉丝甚至为其谱写了一首歌曲：it’s called WordPress，如果有兴趣，你可以点击这里下载收听，也可以点击这里在线观看MV。

目前国内的 WordPress 用户也非常多，比如国内著名的IT门户 DoNews 就是使用的 WordPress 系统；个人用户更多，我所知道访问量最大的，恐怕就是三表哥的不许联想。关注于 WordPress 的技术性社区和网站更多，这里介绍仅介绍几个：点点游，在路上，Yskin’s Blog，肚破惊天等。

本文链接: http://jiangzhanyong.com/2007/02/wordpress-lesson-one-introduction-197.html

上一次简单介绍了 Wordpress 。这一次主要讲一下 WordPress 的主要特点。WordPress 有很多的特点，比如说可以自由的发放，符合Web标准，速度快，而且免费；默认设置十分友好，可定制性又极强。可以说 WordPress 是一款非常优秀的个人网络发布平台。

许可与平台

许可: WordPress 基于 GPL 协议发布。
平台: PHP (v4.2 版本以上) 和 MySQL (v3.23.x 版本以上)。

管理

• 本地安装: WordPress 可以安装到一个独立的服务器上，也可以装到虚拟主机上，或者局域网，个人计算机上等等。
• 便于携带: WordPress 的核心文件组织在一起，利用相对路径，所以可以安装到任何你需要的地方，路经不会受影响。
• UTC友好: 通过设置与 UTC 的时差，方便地保存为国际标准时间。这样，即使访问者和你所处时区不同，也可以显示出正确的时间。
• 支持gzip: WordPress 支持 gzip 功能，gzip 功能就是如果读者的浏览器要求压缩文档以加快传送速度，数据就会被压缩传送。一些旧的浏览器会有这种需求。这个功能需要 mod_gzip 模块的支持。
• 用户管理: WordPress 将用户分为不同的等级，来控制用户的权限。
• 用户资料: 允许用户自定义自己的资料，并可控制自己的资料是否显示。
• 简单安装和升级: WordPress 有个著名的五分钟安装法，再简单不过。升级 WordPress 比安装更为简单。
• 生成动态页面: 更新你的 blog 不需要花费额外的时间。所有的页面都保存在数据库内，浏览器每次请求都从数据库读取内容。WordPress 经过精心设计，访问速度快，对服务器空间要求也低。
• 国际化和本地化: WordPress 可以方便地进行本地化，你可以选择已经本地化的版本来安装。比如点点游推出的简体中文版。

发布

• Feeds: WordPress 完全支持 RSS 1.0, RSS 2.0, Atom 等不同类型的 Feed，非常方便。
• 无冗余的静态链接: WordPress 可生成标准的，无冗余信息的链接；并且这些链接是结构化的，合理的，容易被人和机器理解，包括搜索引擎。
• 博客间交流: WordPress 完全支持 PingBack 和 TrackBack，目前最为常用两种博客间交流方式。

定制

• 模版设计: WordPress 通过模版来生成动态的网页，你可以编辑模版来改变网站内容的显示方式。
• 模版编辑: WordPress 带有一个文件编辑器，可以方便地在线编辑修改模版，而不需要来回的上传下载。
• 模版标签: 模版标签让你很方便地的设计你的博客。
• 主题: 通过主题可控制博客站点的样式。每人都可共享或者创建自己的主题。
• 插件: 插件可扩展 WordPress 的功能。

内容

• 密码保护: 如果你不打算让每个人都看到你的网站，那么可以给要保密的文章设置密码。
• 文章链接: 如果你使用静态链接的话，可以自定义链接的形式。
• 将来发布: 你可以今天写好文章，然后让它在将来某个时间自动发布。
• 多页文章: 如果你的文章太长，可以将文章分为多页。
• 文件上传: 可以上传文件或者图片，安插到你的网页中。
• 分类: 通过分类，子类，子子类等可组织尼的文章结构。
• 表情: Wordpress 非常聪明，可将类似 “:)” 的符合自动转换为笑脸等图片。
• 保存草稿: 未完成的文章，可以保存为草稿。
• 预览文章: 文章发布前，可以先预览查看一下发布效果。
• 桌面工具: 可以通过桌面写作工具来发布博客文章。
• 邮件发布: 也可以通过电子邮件来发布博客文章。
• 书签: WordPress 可以帮你在浏览器上创建一个发布书签，你可以方便地通过书签来创建博客。
• 侧边栏: 还可以通过友好的浏览器侧边栏来发布博客。
• 格式: WordPress 的编辑器文本格式插件，会帮你修正错误的内容格式。

存档和搜索

• 存档: WordPress 提供丰富的存档格式，比如按年，按月，按周，按天，以及按作者，按分类等等。
• 搜索: WordPress 的内置搜索非常强大。

讨论

• 社区建设: WordPress 可帮你通过一些途径和别的博客进行交流，包括评论，trackback，pingback等等。
• 允许html标签: WordPress 默认允许在评论中使用html标签，这不会伤害到你的网站。当然你可以关掉这个功能。
• 审查: 用户可以对评论进行审查，包括:
  • 所有的评论在显示之前进行审查。
  • 如果评论中出现某些文字，则进行审查。
  • 如果评论来自某个ip，则进行审查。
  • 如果评论中链接超过一定数目，则进行审查。
• 提醒: 每当有评论需要审查的时候，WordPress 都回给你发送email进行提醒。

链接管理

• 链接: WordPress 内置了链接管理器，可以方便地添加朋友或你经常去的网站。
• 分类: 可通过分类来组织链接。
• 导入: 可以通过OPML文件来导入链接。
• 导出: WordPress 不提供导出链接功能，来鄙视它一下。
• 显示: 链接可以按照字母顺序，随机顺序，或者更新顺序来显示，随你的意。

本文链接: http://jiangzhanyong.com/2007/02/wordpress-lesson-two-features-199.html

上一次讲了WordPress 的特点。这次讲 WordPress 虚拟主机的选择。

要安装 WordPress ，就得有一台主机。当然你的主机可以是你自己的服务器，或者本地的计算机，或者是你购买的某些服务商提供的虚拟主机。一般而言，我们这些要在互联网上建站的小用户，买个虚拟主机就够用了。WordPress 是采用的经典的 php + mySQL 系统架构，对系统的最低要求是 php v4.2 以上的版本，mySQL 要求 3.23 以上的版本。这个要求非常低，一般的虚拟主机都可以满足这些要求。

以下两点就要注意了：

WordPress 的 Permalink (静态链接, 也有人翻译为固定链接，永久链接，引用链接，都是一个意思)，允许用户自定义文章显示的标题格式。例如 WordPress 中文教程之2 的静态链接是: http://jiangzhanyong.com/2007/02/wordpress-lesson-two-features-199.html ，如果不采用静态链接，那么就只能是这样: http://jiangzhanyong.com/?p=199 ，链接中包含一个问号。静态链接可自定义链接的形式，如前面我所选择就是 /年 + /月份 + /文章标题 + 文章序号 + html ，看起来更像一个网页，容易被 Google, baidu 等搜索引擎收录。要使用静态链接功能，需要服务器的支持。

WordPress 支持 Gzip 功能。所谓 Gzip，就是如果访问者的浏览器提出要求，服务器端会对要传输的数据进行压缩，这样会占用一些服务器和客户端的 cpu 资源，但会较少带宽的使用。此功能需要服务器的支持。

虽然通过一些特别的途径，Windows 服务器也可以满足以上两点功能，但是比较麻烦，并且据我所知，很多 Windows 服务商也不会为了你去在服务器上添加软件或更改设置来满足你，甚至他们可能都不太会修改设置。因此，基于程序功能及运行效率的考虑，我更推荐你使用 Linux 服务器，并且要服务商确认支持 mod_rewrite 模块和 mod_gzip 模块。

选择虚拟主机是一个很大的学问。现在做虚拟主机门槛低，成就了一大批奸商。要选择一个好的服务商，就像去中关村选购笔记本，一定要十二分的小心加十 二分的耐心，否则一不小心就会掉进陷阱。国外一般有专门的评测机构可供用户作为参考指南，国内这方面基本上仍处于战国时代。即便也有一些关于这方面的评 测，但都很难保证客观公正，希望用户自己去慎重选择，体验，并尽量进行详细的测试。

在这里我推荐的是盘古网络(http://www.paangood.com/) 的虚拟主机。盘古网络做专业的 Linux 服务器，支持 mod_rewrite 和 mod_gzip ，完美支持 WordPress 的各项功能。同时盘古采用正版专业(中英文)的 CPanel 管理程序，使用简单，功能强大，无论新手老手，使用都很方便，国外很多虚拟主机服务商都在使用这个软件，而国内则很少见(估计是没有盗版的原因)。 WordPress 官方网站讲解都是以 CPanel 为例。如果个人使用 WordPress 来做 Blog ，那么使用盘古的个人I型或II型就够了：个人I型空间50M，可以绑定2个域名和10个子域名，3个MySQL数据库，每月7G流量，每年100元；个 人II型空间100M，可以绑定3个域名和13个子域名，5个MySQL数据库，每月10G流量，每年185元。本站曾组织许多网友团购盘古主机，现在成为盘古的合作伙伴，通过本站购买，可享受 8折优惠价。

关于虚拟主机的购买，还有许多要注意的事项，以后我会逐渐找一些好的文章转载过来。这里主要介绍了一下 WordPress 对主机的需求。另外强调一点，网上骗子多，请勿贪占小便宜，谨防上当！

本文链接: http://jiangzhanyong.com/2007/02/wordpress-lesson-three-host-201.html

这次讲解 WordPress 的安装前的一些准备工作。WordPress 的安装过程非常简单，不过在安装之前，需要做一些必要的准备。

安装过程中需要的软件

不要担心，这里所需要的软件，对你来说都没有太大的问题。

首先，你要有一个用着方便的网络浏览器，比如说 Firefox 或者 IE 7.0，我还没有用过 IE 7.0，据说安装之后不太容易卸载，所以也一直没有安装。我个人比较推荐使用 FireFox，这是一款开源软件。

其次，你还要有一个解压缩软件，用来解 WordPress 压缩包。WinRar 和 WinZip 都是不错的选择，开源软件 7zip 也很不错。

再次，你还要有一个文本编辑器。每个人都有自己喜欢的文本编辑器，一般而言，Windows 自带的记事本就足够了。我个人比较喜欢 Emeditor, 这家公司也比较慷慨，允许学生免费申请注册码。UltraEdit 功能也很强大，开源软件 Notepad++ 也非常棒。

最后，你还需要有一个ftp 客户端。尽管直接使用 shell 也可以上传，但对于大部分用户而言，ftp 客户端软件还是让你方便很多。优秀的 ftp 客户端软件很多，比如常见的 FlashFXP, CuteFTP, FTPRush, SmartFTP, 还有开源的 ZillaFTP 等，都很不错，你可以根据自己的习惯来选择。我个人比较习惯使用 FlashFXP 。

你都看到了，除了个别用户可能对最后一项感觉有些陌生，前三项基本都是装机必备软件。FTP 客户端软件也很容易使用，如果你确有问题，我可以下次详细讲告诉你。

下载并解压缩文件包

你随时可以点击这里下载最新英文版 WordPress 到你的计算机，然后解压缩到一个文件夹内。

对对于不经常使用英文的网友，使用英文版可能会存在一些障碍。使用网友制作的汉化包可缓解这个问题。不过，我更愿意推荐点点游制作的中文版 WordPress。点点游制作的中文版 WordPress，不仅包括汉化包，还针对中文用户的习惯，做了很多细节上的优化。

另外，WordPress 是开源项目，它们除了提供稳定的版本供用户使用，还提供一些开发中的版本供网友测试。这些版本包括一些开发中的功能，但也存在一些 bug。因此，不建议网友在正式的网站中使用这些测试版本。

创建数据库

你购买虚拟主机的时候，有的服务商会给你提供一个数据库，包括用户名和密码，那你可以跳过这一段。

一般服务商都提供接口，允许你自己创建数据库，创建用户和密码，这样你才能感觉到这个主机更像是你自己的，呵呵。那么建议你根据以下的步骤，来创建一个数据库。以下以 CPanel 和 phpMyadmin 两种情况为例来介绍。

如果你的虚拟主机服务商提供CPanel，情况就比较简单了：

• 登陆 CPanel 。
• 点击 MySQL Databases(MySQL 数据库) 。
• 在 Users(数据库用户) 一栏内，分别添加 Uesrname(用户名，比如 jiang_demoadmin ) 和 Password(密码，比如 demo0205admin ) 两项。密码尽量复杂一些。
• 在 Databases(数据库，比如 jiang_demo ) 一栏内，添加数据库名。
• 在 Databases(数据库) 一栏下，从下拉菜单下分别选择用户名(刚才输入的 jiang_demoadmin )和数据库(刚才输入的 jiang_demo )，在 Privileges(权限) 一栏选择 All(全部权限) ，然后 Add User to Db(添加用户到数据库)
• 到此为止，就完成了建立数据库的工作。

建立完数据库，不要忘记记录下你的 database, username, password 和 hostname(除非你的服务商特殊说明，hostname 一般为localhost)。
如果你对这一部分不是很明白，那建议你点击这里看看盘古提供的 CPanel 中文图解，关于添加数据库的这一节。

如果你的虚拟主机服务上提供 phpMyAdmin，那么可以按照以下步骤来设置(资料来自 WordPress.org 网站，以 phpMyadmin 2.6.0 为例。我的服务商提供CPanel 接口，也提供 phpMyadmin ，但 phpMyadmin 版本是 2.9，没有创建数据库的权限。所以此处可能会与你遇到的实际情况有所不同，请理解。)：

• 进入 phpMyadmin 。
• 点击 Create new database(创建数据库) ，添上数据库的名字，仍以 jiang_demo 为例。
• 然后回到主页面，点击 Privileges(权限) ，进入权限管理，创建数据库用户。点击 Add
  a user(增加一个用户) ，选中 Use text field(使用文本域) ，添上要添加的用户名，仍以 jiang_demoadmin 为例；并填写一个尽量负责的密码，这里写 demo0205admin 。Global privileges(全局权限)一栏保持默认项即可。然后点击 Go(执行) 。
• 然后回到权限页，在刚刚创建的用户名旁边点击 Check privileges(检查权限) 图标，然后再选择刚刚创建的数据库 jiang_demo，phpMyadmin 会把你带到 Add privileges to the following database(为数据库添加权限) 页面， Check All(全选) ，然后执行。
• 到此为止，就完成了建立数据库的工作。

建立完数据库，不要忘记记录下你的 database, username, password 和 hostname(除非你的服务商特殊说明，hostname 一般为 localhost )。

如果你对 MySQL 的语法比较熟练，并且你的虚拟主机服务商也刚好提供 shell 权限的话，那么你也可以通过命令行来手动创建数据库，以下是个简单的例子：

1. $ mysql -u adminusername -p
2. Enter password:
3. Welcome to the MySQL monitor.  Commands end with ; or \g.
4. Your MySQL connection id is 5340 to server version: 3.23.54
5.  
6. Type ‘help;‘ or ‘\h‘ for help. Type ‘\c‘ to clear the buffer.
7.  
8. mysql> CREATE DATABASE jiang_demo;
9. Query OK, 1 row affected (0.00 sec)
10.  
11. mysql> GRANT ALL PRIVILEGES ON jiang_demo.* TO “jiang_demoadmin“@“localhost“
12.     -> IDENTIFIED BY “demo0205admin“;
13. Query OK, 0 rows affected (0.00 sec)
14.  
15. mysql> FLUSH PRIVILEGES;
16. Query OK, 0 rows affected (0.01 sec)
17.  
18. mysql> EXIT
19. Bye
20. $

还有一种情况更为特殊，我之前曾经使用过一个免费的虚拟主机，既然免费，条件就非常受限制。服务商既没有 CPanel ，也没有 phpMyAdmin 或者其他管理接口，更不会提供 shell 权限。没办法，你只能通过 php 语句来创建一个数据库，并把权限赋予给指定用户。以下是个简单的例子：

下载: cdb.php

1. <html>
2.     <head>
3.         <title>Example</title>
4.     </head>
5.     <body>
6.         <?php
7.             $link = mysql_pconnect(“localhost“, “jiang_demoadmin“, “demo0205admin“)    or die(“Could not connect: “ . mysql_error());
8.             if (mysql_create_db(“jiang_demo“)) {
9.             print (“Database created successfully“);
10.             } else {
11.             printf (“Error creating database: %s“, mysql_error());
12.             }
13.         ?>
14.     </body>
15. </html>

将这段代码上传到你的虚拟主机上，然后通过浏览器运行此文件即可。如果创建成功，这在浏览器会看到”Database created successfully”，否则会打印出错误信息。

OK，到此为止，最为艰难的创建的数据库的部分就完成了。现在你可以稍微放松一下，因为剩下的安装内容将非常的简单。

本文链接: http://jiangzhanyong.com/2007/02/wordpress-lesson-four-prepare-206.html

译按：这篇译文介绍了十个 AdSense 工具，如果你的网站已经有了一定流量和规模，但广告收入一直不理想，以下的工具和建议值得参考。
[原文作者]：Nick
[原文地址]：Top 10 Adsense Tools
开门见山，这篇文章的本意就是为了介绍几个能帮助您掌握Goolge Adsense的最好的工具。不过，我还是从我个人的喜好出发，把这些工具按照其实用性排了一下顺序（因为比出个高低真不是那么容易-全看你怎么使用）。 ——–

第10位

Contextual Ads Preview/Comparison Tool
可以拿AdSense和其它的广告刊登商（比如Chitika, Yahoo)做比较的一个工具。可以自定义颜色，还可以查看在特定的某个URL上会显示的广告。在决定在页面上使用哪种类型的广告时非常有用（特别是当你在盘算要使用哪一家广告刊登商的时候）
——–

第9位

Blacklist
提供一个抠门的AdWord发布商的黑名单。广告位寸土寸金-比起每点一次只给一两美分的发布商，我更乐意在我的广告位上放上每点击一次就给半块钱 的（译按：谁不乐意呢？）。通过屏蔽这个黑名单上的域名，就可以提高在你的网站上显示付费更高的广告的机会。按这个网站的说法，黑名单通过以下方式起作 用：
“……滤掉那些以通过低价AdWords吸引访客，再在其自己的站点上点击高收益的AdSense广告而赚钱的一类站点。要防止这类的情况发生在你 的网站上，你所需要做的就是把特别生成的名单加入到你的AdSense设置->竞争性广告过滤列表里就行了。这将充分提高你的收入。”
以上是Nuff的原话。
——–

第8位

AdSense Calculator

这是我最喜欢的工具之一-通过给出的每日展示次数、点击通过率（CTR）、每次点击成本（CPC）快速估算出每日的收入。尽管自己推算也不是难事，但这一工具无疑提供了方便。可以估算每日、每月、以及每年的点击数及收入。
摘自其网站上的信息：
“它也可以做为Google AdSense用户或是打算把AdSense的广告放进自己网站的人的统计工具，让他们对自已的网站能通过Google Adsense赚多少钱有个大致的印象。”
总之，对于那些喜欢盘算的人来说（”嗯……如果我的每日展示为3000，CTR为2%，平均CPC为30美分，那我可以赚上……”），这就是最合适的工具-快速、简单，而且方便易用。
——–

第7位

AdSense Sandbox
“一个方便的小工具用于查看与相应内容或关键词对应的Google AdSense的广告类型。”

这个工具列出很多AdSense可能会在某个网站上展示的广告。这有什么好？简单来说，你可以通过它查看会在你的竞争者的网站上的广告。那这又有什么好呢？你可以通过它来制订你自己的广告方案。
比如说吧，我知道Plenty of Fish（一个设计得挺烂的社交网站）通过广告赚了老钱。而我的网站，UpHook，是同一类型的站，我可以看看他们站展示的广告和我站上的一不一样，如果不同，那我就知道他们其实不是我真正的竞争者；我还知道他们的广告每被点击一次比我赚的钱更多。同时，我也可以总结出一个在和我竞争的网站列表，所谓知彼知已，百战不殆嘛。
——–

第6位

Adsense Preview Tool (IE浏览器)
这个工具和上一个差不多。不同点是用来预览某个网页上展示的广告更加方便。不用去访问相应的网站，只要在右键菜单里选择预览工具就可以弹出一个包含所有广告样本的窗口。

优点：更方便而且信息丰富。（参考第7位的工具）
缺点：只支持Internet Explorer
——–

第5位

Adsense Notifier (firefox)
对于那些每5分钟就查看一次adsense状况的人来说这个工具无疑是个无价之宝。习惯性地检查adsense是个痛苦的过程-就像是盯着草长长一 样。这个方便的小插件能帮你解除烦恼。浏览器窗口下方的这个通告工具会显示你要的所有数据-总点击数、日收入、展示次数、CTR等等。想知道你又多挣了钱 没有？只要扫一眼就能知道了。丰富的设置选项能帮你节省大把的时间。
——–

第4位

Competitive Ads Filter
这是个重头戏。这个工具实际上就是Adsense设置管理的一部分，所以你必须已经注册了一个AdSense账户才能使用。广告过滤器可以屏蔽特定 的广告，从而不让它们出现在你的网页上。只需向过滤器提供一个URL列表，那列表上的广告就会被有效地阻止在你的网站/博客之外。这么做的原因有以下几 个：
1、防止你的竞争者在你的网站上打广告。保证访客更多地停留在你的网页上，而不是通过你网页上第一个广告直接跳到提供相同内容的网站上去。由于 Adsense本身的定向广告特性，那么有很大可能性你的竞争者的广告会一直出现在你的服务性网站上。比如，在我的网站上出现的所有广告都是其它提供相似 服务的站点的广告。对于他们来说这是好事，可对于我来说就不是了。
2、防止不相关广告的展示。在一些情况下你会想要去掉那些和你网站内容对不上号的广告。记住AdSense只是一个软件系统-它试图通过某些网站内 容来决定展示相应的广告，但它也会犯错误。而过滤器的一个作用就是修正这些错误。做的就是一个”狗比猫更好的网站”可偏偏AdSense整了一堆猫儿的广 告？只要把那些烦人的猫网站都扔进你的过滤器里就搞定了。
3、屏蔽那些吝啬的发布商。参考第9位的Blacklist。
过滤器好处多多，不过还是有个缺点-如果你试图过滤掉整个组类的内容，那只会暂时有效。当更多的同类网站冒出来时，你还得相应地更新你的列表。这就是为什么这个过滤器只适合屏蔽你的最直接的竞争对手。
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第3位

Word Tracker
我认识一些信赖着这个工具的人。尽管你得注册才能无限制地使用这个服务，但试用版本已经可以提供足够的信息来提高你的AdSense经验。Word Tracker侧重于提供某一个关键词的搜索频度。它还能估算出其它使用相同的关键词的网站个数。这可能是用来决定网页内容的最好的工具了。如果你有一堆 竞争者，那最好还是选择一个不那么常用的词。从机率来看，避免使用和竞争对手”撞衫”的词语更容易被搜索引擎收录。
显而易见，这么做能把流量引入你的站点。用户倾向于只从Google搜索结果的前2到3页中选择他们访问对象而不是跳到第87页。那干嘛不做那前1到50中的一员呢？当然，这么一来你被搜索的总次数可能减少，但无疑会很醒目。
摘自其网站：
“Wordtracker帮助网站所有者以及搜索引擎提供者定义与其客户的商品相关的以及搜索最多的关键词及短语。”
这个工具不只适用于AdSense。不过话说回来，热门的搜索词也就是热门的AdSense关键词。所以快去弄个明白吧。
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第2位

Overture Bidding Tool
这个工具提供推荐关键词以及目标词的出价样本。尽管Overture并不是专门针对AdSense的，但它推荐的关键词与AdSense的几乎一 样。另外，我发现这些出价列表也和AdWords发布商提供的极为相似。用了这个工具，再去列一个高支付的关键词列表就显得没什么意义了。
如果你的站点上展示的都是高支付的广告，那你就赚大了。想想看，用户并不知道他们点击的广告值多少钱，他们只是点击那些吸引他们的广告。那为什么不 让他们点的广告都是最值钱的呢？用Overture出价工具来得到推荐关键词也很有用，不过要注意不要在你的网页上堆满关键词。这么做只会让你的网站/博 客看起来俗气无比。这里放几个，那里放几个，就足够AdSense放上高支付的广告了。与Blacklist双剑合璧，做为AdWords Bidding Tool的替代也足够了。
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第1位

AdWords Bidding Tool/Traffic Estimator

这可能是最最有用的工具了。唯一的缺点是你得有个AdWords帐户来得到这些信息。我还是建议无论如何还是弄个 AdWords 的帐户，这样一来你就能了解发布商的情况以及他们在设置广告时的选项。
Bidding Tool这个工具就是用来掌握AdSense广告中支付最高的关键词的。很大可能一些网站或是博客上列出来的几大最高支付的AdSense关键词就是用的 AdWords或是Overture的信息。做为一个网站/博客的所有者，了解你应该在你的内容里强调的关键词还是很重要的。
而Traffic Estimator根据当前的发布商的支付统计数据，估计出针对一组关键词的平均CPC。在了解到我的关键词的CPC可以拉到平均3到8美元的广告费后， 我就对从赚取这笔钱充满信心了。尽管这些CPC只是平均值，而且我确信Google只会在表现出色的网站上展示这些广告，但它至少在有一定的流量基础后让 我知道我所能期待的数字。
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友情出演：

The Heat Maps
称不上是工具。不过可能还有人不知道，这个东西可以充分提高你的收入-特别是当你的广告都不在它们应该出现的位置时。
AdsenseAccelerator

听说这个不错，但我不太清楚这个网站，比起那些花钱买工具并轻松找到最佳关键词的人，我不太喜欢买东西，所以我不用它。不过如果有人有兴趣一试（或是已经试过了）并且不在乎花钱，那就告诉我它是否值这个价吧。
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想最大限度地发挥你的能力来调整AdSense，这些工具肯定会帮上忙。如果你已经或是打算把AdSense放上你的网站/博客，我认为最好研究下这些工具，试着把你站上的广告调整到最佳。

原文: http://www.21andy.com/blog/20061215/473.html

本文链接: http://jiangzhanyong.com/2007/01/top-10-adsense-tools-174.html

随着目前国内外视频共享网站增多，越来越多的blogger愿意，喜欢在自己的博客上嵌入视频文件。下面的十个wordpress视频插件，可以让喜欢发视频文件的wordpress blogger更好地，更爽的，更酷的展示视频文件。

• 1、Video Comments ：

这个wordpress视频插件，不但可以让你在博客里面插入视频文件，而且可以让读者即时地评论该视频。当你点击播放的时候，视频文件是以弹出窗口的方式显示的，评论同时会显示在视频的右侧。评论的底部有一个“make comment”按钮，单击它，就可以添加评论了。

• 2、 WordPress&ouTube Video Gallery Plugin ：

这个插件可以让你在wordpress博客上展示你收藏的youtube视频。可以直接显示视频，也可以只显示视频的缩略图——点击图片后才会播放视频文件。

• 3、vPIP plugin Video Playing In Place ：

Wordpress MU的一个视频插件， 该插件可以让博客以最快的速度载入视频。因为这个插件载入视频的时候只是载入视频的缩略图以及链接。当你点击某个视频的链接的时候，才会以嵌入式的方法载 入该视频。当你看完某个视频，想看另外一个视频的时候，上一个视频又会自动恢复成图片预览和链接的形式。这个对于一个页面里面使用多个视频文件的 blogger是最有用的。

• 4、VideoPop ：

这个插件允许创建一个链接指向视频文件，并且以弹出窗口的方式展现视频。支持多种视频格式，可以方便控制视频窗口大小。

• 5、QuickTime embedding plugin ：

当你使用该wordpress插件的时候，你可以方便地控制QuickTime格式电影的外观。

• 6、 Video Blogger plugin ：

允许插入Google Video，YouTube，DailyMotion 和 vSocial网站上的视频，需要Wordpress 2.0版本及以上。

• 7、Extreme Video Plugin:

支持YouTube, Google Advanced Player以及QuickTime。每一种类型的视频文件都可以自定义播放外观。

• 8、Digg Video Thumbnails plugin ：

当你使用digg的时候，会在你的digg头像旁边显示你的视频文件的缩略图。

• 9、WP-FLV:

可以方便地插入Flash格式电影。

以上内容翻译自：All tips and Tricks。

• 10、Wordpress Video Plugin ：

wordpress一个视频插件，可以让你很方便地在日志中插入Youtube、MyVideo、Google Video和Clipfish这些视频分享网站上的视频文件。

原文: http://blogunion.org/wordpress/wordpress-plugins/ten-wordpress-video-plugins.html