“搞定惰性：(10+2)*5”–来自43folders

你已经有一个长长的ToDo列表了，可你总提不起精神去完成它们。43folder上介绍一种时间管理方法，可以将你从惰性中拯救出来。

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做事拖拖拉拉

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容易分心

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上网强迫症患者

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攒了一大堆琐事要处理的人

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对如何将规模较大的工作分批处理有困难的人

你需要什么

1.    
一个计时器

1.   
必须设置简单

2.   
超市里卖的那种厨房用计时器就很好

3.   
也可以是一个计时器软件

2.    
一个简化过的行事列表(Todo List)

1.   
能够在十分钟一个周期的条件下去做的事情（不需要是十分钟内能完成的）。

2.   
按照GTD原则：下一件能马上开始动手去做的工作。

3.     
一个小时的时间

4.     
你那拖拖拉拉的臭毛病

如何实施

(10+2)*5是这么来的：

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10-在十分钟内全心全意的只做一件事情，100%投入工作状态，时间到了再休息。

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2-十分钟一到，休息两分钟，喝喝茶，上上网，干什么都行。但是两分钟一到，立刻回到工作状态，开始列表中的下一件事。

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*5-一个小时，刚好把这种方式循环五次。

重要的原则

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不需要在十分钟内非得完成你的工作，只需要取得进展就可以。

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如果还没到10分钟就完成了，停止，休息2分钟，然后再进入下一个10分钟。

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不要跳过休息时间！不允许你这么做，时间一到必须休息。

会产生什么结果

度过充实高效的一小时工作时间。