To Love ＆To Work!

心理治疗界几乎一致认为，对治疗关系得研究和发现，是罗杰斯队当代心理治疗最终要的贡献。在罗杰斯之后，至少在心理治疗领域，人们对治疗关系得价值、作用的认识，对处理治疗关系得态度，都发生了革命性的改变。
罗杰斯在1958年应美国人事与指导协会之邀，在该协会的年会上做了一个演讲，题为《协助关系的特征》。在这片文章中罗杰斯用了很长的篇幅来谈这样一个问题：怎样才能创造出一种真正的有帮助作用的关系。罗杰斯以谈个人体会一样地行文来谈这个问题。10点：
1、              我能否做到让对方觉得我是值得信任、可靠，以及在某种深刻的意义上是表里一致的？（他内里的体验与他自己意识中的反应都是一样的，这个人应该“是其所真是”be whatever he deeply is）

2、              与此有密切关系得一个问题是：我是否有足够的表达能力，使我能讲自己不含混地传达给对方？（咨询师要对自己的感受有敏感性，而且能够接纳自己的感受）
3、              我能否让自己体验到一种对别人的积极态度——即温暖、关心、喜爱、感兴趣，以及尊重的态度？（很多人甚至是大多数人不易对人有自然而然的亲近感。人们似乎更愿意在与人交往时保持一定得距离。因为我们下意识地感到太密切的关系对自己有一种威胁。）
4、              我是否有足够的力量，使自己可以和对方分开来？（   强调咨询师的独立性。只有当我可以让自己更深入地进入到对方的理解和接纳中去，而不在害怕失去自己。）
5、              下一个问题与上一个关系也很密切：我是否自己有安全感，从而能够允许对方拥有他自己的独特性？（愈是适应不良，不能胜任治疗工作的辅导者，愈是倾向于诱使当事人符合他，或学他的样。相反，有效的辅导者能够允许和鼓励当事人自由自主，尊重当事人人格的独特性。）
6、              我能允许自己完全进入他的感受和个人意义的世界里去并且象他一样地看这些感受和意义吗？（这是同感理解的问题）
7、              我能不能接纳当事人向我呈现出来的每一个面相（aspects）？（无条件积极关注的另一种表达）
8、              再一个是非常实际的问题：在这种关系中，我是否较为敏感，留意我的举动不致使对方感到受威胁？
9、              属于上一个问题的一个特别方面而又非常重要的一个问题：我能不能帮助解除外在评价的威胁？（外在评价就是来自别人的评价。这对于个人成长有害无益。即使是积极评价，其结果并不比负面评价好一些。因为它们的最终效果都是让受控制着把怎么作自己，怎么做人的权利交给外在力量。）
10、          最后一个问题：我能否视对方为一个正在“形成”（becoming）过程之中的人，抑或我宁愿受他的过去还是我的过去的束缚？（视当事人为一个有无限潜在的可能性，可以改变，具有内在的发展能力的人。而不是用某种角色，某个标签固定了的人。罗杰斯感慨地说：人也真怪，你把他当作操作性条件作用的被试对待，他也会服从条件作用的支配，你把它当一个自由自主、有内在的发展力量的对象来对待，他便是有灵有性的独特的个体。）
 

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